Door een aantal Voice Dialogue sessies en dagelijks te mediteren, kwam ik erachter dat het gat tussen de ene gedachte en de volgende steeds groter werd en ik het niet denken ging ervaren.
Wat een fijne ervaring!
Ik had als therapeut meerdere hypnose sessies gedaan en maakte makkelijk contact met het onbewuste, alleen niet in het begin tijdens mijn meditaties?
Ik merkte dat “iets” wat niet mijn gedachten waren tegen mij begon te praten en antwoord gaf op mijn vragen.
Problemen waren opeens makkelijk op te lossen en ook lichamelijke klachten verdwenen soms al na 1 dag.
Ook kreeg ik inzicht in het ontstaan van die klachten en problemen op een heel aparte manier, zoals ik het noem” cryptisch”. Op het eind kwam de oplossing en wist ik precies wat ik te doen had. Ik begon ook meteen alles wat ik elke dag beleefde op te schrijven.
Noem het contact met je onbewuste, ziel, welke naam je eraan wilt geven. Zelf houd ik me niet bezig met namen, ook niet of alles te controleren is.
“Kan ik er iets mee? Mooi! Dan doe ik er iets mee, zo niet is het ook goed”, dat dacht ik dan.
Wat ik belangrijk vind is of ik er iets mee kan, iets aan heb, het mijn probleem oplost of dat het me meer inzicht geeft. Op die manier heb ik al mijn angsten los gelaten, behalve de standaard gevaren. Ik denk niet van:” ik steek de weg over en ik hoef niet op te letten”. Rationele angst is er om je te beschermen.
Angst heeft plaats gemaakt voor heel veel liefde en begrip in mijzelf en het grote geheel.
Het heeft mij rust en vertrouwen in het leven gegeven.
Leven in het moment? Ooit begreep ik er helemaal niets van, nu helemaal, het gaat vanzelf.