Bewustzijn
Er is veel geschreven over bewustzijn.
Volgens de definitie is Bewustzijn het vermogen om te kunnen ervaren of waarnemen, oftewel een beleving of besef te hebben van jezelf en de omgeving.
Bewustzijn is een reflectie op indrukken uit de buitenwereld, bijvoorbeeld van mensen, voorwerpen of licht. Of uit de binnenwereld, zoals emoties, gedachten, gedrag of behoeften. Dit ervaar je met je 5 zintuigen, zien, horen, voelen, ruiken en proeven.
Voor mij betekent kracht van bewustzijn: kracht ervaren door “Bewust te Zijn”.
Dit gebeurd op het moment dat je uit je conditionering stapt, oftewel je automatische pilot uit zet. Alsof je niet langer alleen vanuit je hoofd leeft, maar ook uit je hart.
Hart en hoofd in balans. Dan gaat je kracht, je power toenemen. Je overwint je angsten, gaat door bij tegenslag en bereikt je doelen. Je bent niet langer slachtoffer van je omstandigheden, maar ziet welk aandeel je zelf hebt en hoe je dat kunt veranderen.
Wanneer je tot het besef komt, dat de situatie waarin je zit of het gedrag wat je hebt, negatief voor jou uitpakt, kan het zijn dat je denkt: ” ik ben er klaar mee, dit wil ik niet meer, ik wil het anders”!
Met “ik wil”, spreek je vanuit je hart want je hart wil alleen maar. Van je hart moet je helemaal niks. Moeten, dat is je geconditioneerde denken. Kijk maar naar een klein kind, waarbij de hersenen nog niet volledig ontwikkeld zijn. Het verband leggen tussen oorzaak en gevolg is dan nog helemaal niet mogelijk is, het kind spreekt alleen van “ik wil ”.
Zodra het zegt dat het iets moet, is het hem opgelegd door een ander.
Leven vanuit je hart klinkt heel logisch
Toch begreep ik jarenlang niet hoe je dit doet. Het begon pas echt goed tot me door te dringen nadat ik een training over Ondernemen en leven met passie volgde.
In een volle zaal werd ik naar voren gehaald en de passieboer, zo heet de trainer, zei tegen mij:” in de ene hand heb ik een glas melk en in de andere een glas jus d’orange, welke kies je”?
Ik zeg even nadenkend: “jus d’orange.
Vraagt hij: ‘ waarom”?
Zeg ik:” Omdat ik denk dat het gezonder is”?
Zonder daar op in te gaan stelt hij me de vraag nog een keer en geef ik hetzelfde antwoord,”jus d’orange, ik blijf bij mijn keuze”.
Ik merk dat ik al lichtelijk geïrriteerd raak en jawel hoor, opnieuw vraagt hij waarom kies je daarvoor?
Ik denk nog harder na, tja, melk is voor de kalfjes van de koeien (dacht ga even bijdehand doen, ik had het ergens gelezen) én fruit, daar zitten vitaminen in!
Het voelde alsof ik hét goede antwoord moest geven. Hij ging zo nog een aantal keer door met oplopende irritatie. Ik voelde zelfs boosheid in me opkomen. Wat een vragen dacht ik, wat is dit? Ik sta ook nog eens mooi voor paal voor al die mensen!!!
Totdat ik zeg: “ik kies jus d’orange, gewoon omdat ik dat wil”, met het accent op wil!
“Juist” zegt hij, nu geef je antwoord zonder dat je een reden hebt.
Je wil het gewoon, niet meer en niet minder.
Deze test laat zien dat wij altijd een oordeel hebben over de keuze die we maken. Dat we een reden “moeten” hebben en het liefst verantwoord en zonder risico. De vraag is klopt dat wel altijd?
Eenmaal tot het besef van “ik wil ” gekomen en ” ik moet helemaal niks”, “leven vanuit je hart”, ging ik nadenken over wat ik niet meer wilde. Dat was makkelijk, eenl lijst was zo gemaakt.
Toen werd het lastig. Wat wil ik dan wel? Ga maar eens na bij jezelf, je kunt vast meer benoemen van wat je niet wilt. Op het moment dat iemand je vraagt: “wat wil je wel, is het lastiger” Dan komt keuzestress en negatieve ervaring om de hoek kijken. Misschien denk je wel door op wat je wilt en komen er al snel beren op de weg. Laat maar denk je dan, het is zo ook goed.
Veel mensen vragen zich op een bepaald moment in hun leven af: wie ben ik?
Wie is de ander?
Hoe zit alles in elkaar?
Hoe denken mensen?
Waarom gedraagt iedereen zich op een bepaalde manier?
Dat gebeurde bij mij ook en ik ging patronen zien van mensen die zich meestal hetzelfde gedragen. Al dat soort vragen kunnen in je opkomen en daar wil je antwoorden op. Van nature is de mens heel nieuwsgierig en uit onderzoek blijkt dat we grotendeels dezelfde gedachten hebben.
Dan begint pas echt de grote reis……..van het zoeken naar antwoorden.
Van het vinden van oplossingen tot verandering van gedrag en tot het besef dat ook jij onderdeel bent van het grote geheel, wat we universum noemen. En dat is heel groot, want wat nu blijkt, er zijn miljarden universa, gaat het je al duizelen? Mij wel bij de gedachte hoe klein we eigenlijk zijn.
Zodra je je bewust gaat worden van jezelf en de wereld om je heen, besef je ook dat je veel meer invloed hebt over je leven, dan je tot nu toe dacht.
Je hoeft niet te zijn wie je altijd was, daarmee bedoel ik je gedrag, dat kun je veranderen.
Je hoeft niet in een pijnlijke situatie te blijven, je kunt jezelf eruit bevrijden. Je hoeft niet te blijven wonen waar je woont, je kunt verhuizen. Je gaat begrijpen waarom je lichamelijke klachten hebt en ook hier kun je verandering in brengen.
Kortom je beseft dat je weer grip op je leven krijgt dat en dat je niet langer geconditioneerd en met negatieve of onrealistische overtuigingen hoeft te leven. Je laat dat leven achter je en vanuit een nieuwe kracht, neem je het leven weer in de hand. Jij bent de regisseur van je eigen leven.
Nu zou je kunnen denken, ja maar ho eens Lianne, er gebeuren toch situaties waar je niks aan kunt doen? Dat klopt, wanneer er op de snelweg voor je een ongeluk is gebeurd en jij eraan voorbijrijdt, kan dat heel heftig voor je zijn. Toch kun je ook dan beslissen hoe je daarop reageert en mee omgaat. Stap je dan nooit meer in de auto en blijf je maar denken dat autorijden gevaarlijk is? Of weet je dat er een risico is op het ontstaan van een ongeluk, maar de kans dat jou dat overkomt heel klein is? Dat je weet dat jij altijd heel alert bent en niet zoals die bestuurder met dat ongeluk van je telefoon afblijft onder het rijden?
Hier kunnen we natuurlijk over discussiëren, ik geef het toe, ik heb de wijsheid ook niet in pacht. Ik weet alleen uit eigen ervaring dat mijn stress aanzienlijk verminderd is en ik geen boosheid voel of frustraties ervaar sinds ik anders reageer in situaties. Het is fijn om rustig te blijven en niet telkens vanuit emotie te reageren.
Vroeger toen ik me nog anders gedroeg, had ik vaak spijt achteraf van mijn gedrag. Dat heeft me regelmatig in de problemen gebracht. Spijt ervaar ik nu nooit meer, ik sta achter mijn keuzes. Door rustig te blijven kan ik helder nadenken en beter beslissen wat een goede keuze zal zijn.
In de afgelopen jaren zijn mijn lichamelijke klachten afgenomen en zodra ik ergens last van heb, onderzoek ik de oorzaak met de Hart Resonantie methode©. Zo krijg ik inzicht op het ontstaan van de klacht of probleem en kan ik meteen aan het herstel werken en verdwijnt de klacht vaak al binnen 1 dag of lost het probleem snel op.
Voor mij is Kracht van Bewustzijn, je verdiepen in het leven en kijken hoe het in elkaar zit op meerdere niveaus van de werkelijkheid, zowel fysiek als energetisch op een wetenschappelijke manier, met kennis van kwantumfysica, maar ook over de psyche van de mens en zijn gedrag met al zijn gedachten en gevoelens. Scheikundig gezien reacties en patronen bekijken in combinatie van wiskunde, formules, cijfers en codes. Eigenschappen van materie in vorm en structuur. Biologisch in opbouw van cellen, structuren en activiteit.
Je niet vast te zetten in overtuigingen, maar open te staan als een klein kind dat voor het eerst de wereld om zich heen ziet zoals het is, zonder mening of oordeel.
Ooit dachten we dat de wereld plat was, totdat we erachter kwamen dat hij rond was. Beseffen dat je veel weet en toch niet alles. Door dat te doen wat jou vooruithelpt in het leven, ook al denken anderen daar anders over. Wat maakt het dan uit of het waar is? Als het jou helpt is het goed zolang je liefdevol bent naar je omgeving.
Kortom door nieuwe kennis op te doen en die toe te passen, krijg je andere ervaringen, die je gezonder en gelukkiger maken.
