, , ,

Epigenetica en de kracht van gedachten en gevoelens

“Mensen beďnvloeden niet alleen hun eigen genetisch materiaal, maar kunnen ook de gezondheid van hun kinderen en kleinkinderen in de toekomst bepalen. Daarom zijn we in feite allemaal de hoeders van ons genetisch materiaal.” Marcus…
, , , , ,

Iedere gedachte is van invloed: Interview met Lianne deel II

Geluk ligt buiten je comfortzone is een levensmotto van psychodynamisch therapeut Lianne Hermers. Soms moet je wankele stappen zetten op onbekend terrein om je roeping te vinden. En soms heb je daar een therapeut bij nodig. Hermers laat cliënten…
, , , , ,

Kwantumfysica gaat ons gedrag veranderen: Interview met Lianne deel I

Je kunt je leven creëren zoals je wilt. Dat is de overtuiging van moleculair bioloog en psychodynamisch therapeut Lianne Hermers. Haar cliënten helpt ze hiermee, met inzichten uit de kwantumfysica en epigenetica. Lange tijd kwam ze niet met…
, , , ,

Waarom heb je moeite met het maken van keuzes

Je stelt jezelf een doel, je wilt afvallen. Telkens moet je weer nieuwe keuzes maken, eet ik die hamburger of neem ik de salade? Haal je zo je doel om af te vallen wel en hoe komt het dat het zo lastig is? Wanneer mensen uit zichzelf zonder…
, ,

20 minuten contact met de natuur vermindert stresshormoon Cortisol

‘Neem een 'natuurpil' per dag door twintig minuten buitenshuis door te brengen en het kan je helpen om je Cortisol niveau te verlagen.   De uitslag van een studie aan de Universiteit van Michigan beschrijft: de relatie tussen…