Wat hier verschijnt, zijn waarnemingen — over hoe mensen denken, voelen en vastlopen, en wat er verandert als bewustzijn toeneemt.

, ,

Perfectionisme: wanneer streven naar beter je juist stilzet

Ken je dat gevoel dat je nergens meer zin in hebt?Dat zelfs beginnen al te veel voelt? Grote kans dat perfectionisme daar een rol in speelt. Perfectionisme lijkt op het eerste gezicht iets positiefs: hoge standaarden, kwaliteit willen leveren,…

metacognitie-bewustzijn-dat-zichzelf-waarneemt

Er is een moment waarop denken ophoudt automatisch te zijn.Een moment waarop je niet langer in je gedachten zit, maar ze begint te zien. Dat moment noemen we metacognitie. Metacognitie is het vermogen om bewust te zijn van je eigen denken.…
, , ,

Gedrag en kwantumfysica

Een jaar geleden werd ik genterviewd door Ton Verheijen, Tekst & Verhaal, bureau voor Journalistiek en PR in Den Haag.
, , ,

Epigenetica en de kracht van gedachten en gevoelens

“Mensen beďnvloeden niet alleen hun eigen genetisch materiaal, maar kunnen ook de gezondheid van hun kinderen en kleinkinderen in de toekomst bepalen. Daarom zijn we in feite allemaal de hoeders van ons genetisch materiaal.” Marcus…
, , , , ,

Iedere gedachte is van invloed: Interview met Lianne deel II

Geluk ligt buiten je comfortzone is een levensmotto van psychodynamisch therapeut Lianne Hermers. Soms moet je wankele stappen zetten op onbekend terrein om je roeping te vinden. En soms heb je daar een therapeut bij nodig. Hermers laat cliënten…
, , , , ,

Kwantumfysica gaat ons gedrag veranderen: Interview met Lianne deel I

Je kunt je leven creëren zoals je wilt. Dat is de overtuiging van moleculair bioloog en psychodynamisch therapeut Lianne Hermers. Haar cliënten helpt ze hiermee, met inzichten uit de kwantumfysica en epigenetica. Lange tijd kwam ze niet met…
, , , ,

Waarom heb je moeite met het maken van keuzes

Je stelt jezelf een doel, je wilt afvallen. Telkens moet je weer nieuwe keuzes maken, eet ik die hamburger of neem ik de salade? Haal je zo je doel om af te vallen wel en hoe komt het dat het zo lastig is? Wanneer mensen uit zichzelf zonder…
, ,

20 minuten contact met de natuur vermindert stresshormoon Cortisol

‘Neem een 'natuurpil' per dag door twintig minuten buitenshuis door te brengen en het kan je helpen om je Cortisol niveau te verlagen.   De uitslag van een studie aan de Universiteit van Michigan beschrijft: de relatie tussen…

Super brein

Nieuwe hersenwegen naar geluk en gezondheid Er zijn manieren om van je hersenen een superbrein te maken. Stretch je hersenen, geef ze inspiratie, observeer je gevoelens en gedachten actief. Ieder mens heeft zijn unieke vorm hersenen en deze…

Waarom het beter is om beide hersenhelften te gebruiken

Wat als het nu even niet meezit?

Het volgende filmpje laat een geweldig voorbeeld zien van wat je kunt bereiken als je doorzet en er vol voor gaat. Dan maak je het onmogelijke mogelijk. Kijk en laat je inspireren! Wat maakt dat je je doelen nu niet bereikt? Geen…

Heeft de toekomst invloed op het heden?

The present moment is the source of a chain of interdependence. This absolute point includes all changing phenomena, all impermanent existence, the entire cosmos. ~ Taisen Deshimaru The entire field of becoming is open and accessible; past…

Een oproep aan jou

Ken je dat, je hebt een probleem en hoe los je dat op? Een afspraak voor hulp heb je meestal niet meteen gemaakt en kosten spelen ook wel eens een rol. En bij wie moet je dan zijn voor je probleem? Wie begrijpt jou? Is er wel een oplossing?…

de wet der resonantie

Wat als alles dat we ooit leerden niet waar was? Wat als het hart niet zomaar een bloedpompend orgaan was, maar een energiebron die frequenties uitzendt? Wat als het hart een elektrisch en magnetisch veld creëert dat niet alleen onze organen…

De living matrix

Nieuwe inzichten in ons lichaam, geest en gezondheid In de film The Living Matrix - The New Science of Healing - ontdek je het ingewikkelde web van factoren die ons welzijn en onze gezondheid bepalen. Van de kwantum fysica van het lichaamsveld…

Vlinder methode ©

"Ik wil geen vlinder worden" zegt de rups, "want dat ben ik nog nooit geweest" Wil je bewust worden van jezelf en van je mogelijkheden voor de toekomst? Heb je moeite met het maken van keuzes? Prioriteiten leren stellen en je…