, ,

Perfectionisme: wanneer streven naar beter je juist stilzet

Ken je dat gevoel dat je nergens meer zin in hebt?Dat zelfs beginnen al te veel voelt? Grote kans dat perfectionisme daar een rol in speelt. Perfectionisme lijkt op het eerste gezicht iets positiefs: hoge standaarden, kwaliteit willen leveren,…
, , , , ,

Iedere gedachte is van invloed: Interview met Lianne deel II

Geluk ligt buiten je comfortzone is een levensmotto van psychodynamisch therapeut Lianne Hermers. Soms moet je wankele stappen zetten op onbekend terrein om je roeping te vinden. En soms heb je daar een therapeut bij nodig. Hermers laat cliënten…
, , , ,

Waarom heb je moeite met het maken van keuzes

Je stelt jezelf een doel, je wilt afvallen. Telkens moet je weer nieuwe keuzes maken, eet ik die hamburger of neem ik de salade? Haal je zo je doel om af te vallen wel en hoe komt het dat het zo lastig is? Wanneer mensen uit zichzelf zonder…